Prévenir un proche avant un rendez-vousDix secondes qui rassurent tout le monde
Un message à un ami, et tu pars l'esprit léger : quelqu'un sait où tu es et à quelle heure tu rentres.

Que dire exactement
Donne trois infos : le lieu, l'heure et le prénom de la personne que tu rencontres. Ajoute une heure à laquelle tu donneras des nouvelles. Ce n'est pas un rapport, c'est un filet de sécurité.
Si tu as une capture du profil ou de la conversation, tu peux la partager à ton proche. C'est utile en cas de besoin.

À qui le dire
Choisis quelqu'un de fiable et joignable : un ami, un frère, une sœur, un collègue de confiance. Évite quelqu'un qui panique pour rien ou qui ne regarde jamais son téléphone.
Explique-lui que tu n'attends pas de conseils, juste qu'il soit au courant. Il comprendra.
Le message de fin
Convenez d'un « tout va bien » à envoyer à l'heure prévue. Si tu ne donnes pas de nouvelles, ton proche sait qu'il peut t'appeler.
Tu peux aussi définir un mot de code discret : s'il apparaît dans un message, ton ami comprend que tu veux qu'on t'appelle.

Un réflexe qui rend plus libre
Beaucoup de gens y voient une contrainte. En réalité, c'est une liberté : tu peux accepter plus facilement des rendez-vous, parce que tu sais que tu es couvert.
Garde ton téléphone chargé et le son activé. Un réflexe n'a de valeur que si on peut te joindre.
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Questions fréquentes
Est-ce excessif de prévenir quelqu'un ?
Pas du tout, c'est une habitude répandue et saine, surtout pour un premier rendez-vous.
Dois-je le dire à la personne que je rencontre ?
Ce n'est pas nécessaire, mais tu peux le mentionner naturellement si tu veux.